Tinklaraštis

Paliesiaus klinikos paslaugomis pasitiki Lietuvos skvošo rinktinės narys, Lietuvos skvošo vicečempionas Martynas Pempė. Sportininkai saugo sveikatą ir tuščiai nerizikuoja. Testavimo rezultatai puikūs – linkime Martynui tik pergalių. Testavimas atliktas Paliesiaus klinikoje Vilniuje, Smuglevičiaus g. 1.   Siūlome pasidomėti kineziterapeutu Vilniuje.

Perdegimo sindromas (angl. „burnout syndrome“) yra emocinė, protinė ir fizinė išsekimo būsena, sąlygota pernelyg didelio ir užsitęsusio streso (dažniausiai susijusio su darbu). Jis pasireiškia tada, kai žmogui keliama tiek reikalavimų, kiek jis nebegali įvykdyti. Tai sukelia stresą, kuriam užsitęsus žmogus netenka susidomėjimo ar motyvacijos, kurie anksčiau ir skatino būti įsitraukus į pasirinktą veiklą. Perdegimo sindromas, kurį …

Perdegimo sindromas – mes galime jums padėti Skaityti daugiau »

Paliesiaus fizinio krūvio terapijos klinikos vadovas Saulius Deveikis atkreipia dėmesį kad teisingai dozuotas fizinis krūvis vadinamas stebuklinga tablete, kuri padeda įveikti tokias ligas kaip vėžys, diabetas, širdies ir plaučių ligos. Padeda kovoti su alergijomis. Alergijų sezonu norisi užsibarikaduoti namuose ir apsisaugoti nuo dirginančių pojūčių, tokių kaip ašaros, sloga, niežulys. Tyrimų duomenimis, fizinis krūvis efektyviai šalina …

Teisingai dozuoto fizinio krūvio nauda sveikatai Skaityti daugiau »

Vieno sporto mokslo profesoriaus teigimu: ,, …treniruotė be iš anksto užsiduotų tikslų yra tik atsitiktinių pratimų rinkinys“. Tokių pratimu arba treniruočių galime rasti įvairiuose populiariuose žurnaluose, internetinėse svetainėse ir youtube. Kam reikalingas testavimas, įvairios anamnezės ir detalūs pokalbiai. Kaip žinome, daugelis tyrimų parodo, kad žmonės keičiasi ir labai gaila, bet tai vyksta ne progreso, o …

Fizinio krūvio testas. Arba kam reikalingas testavimas? Skaityti daugiau »

Fizinio krūvio nauda sergant širdies nepakankamumu yra neabejotina. Taikant fizinį krūvį gerėja viso organizmo kraujotaka, kinta plaučių funkcija ir sumažėja oro stygius, neurohormoniniai pokyčiai lemia mažėjantį buvusį dažnesnį širdies plakimą, mažėja trombozių rizika, didėja raumenų jėga ir masė, gerėja savijauta, nuotaika, mažėja antsvoris. Tačiau kiekvieno žmogaus organizmas į krūvį reaguoja skirtingai, todėl bendros fizinio aktyvumo …

Fizinio krūvio terapija širdies nepakankamumu sergantiems pacientams Skaityti daugiau »

“Moksliniai tyrimai parodė, kad gydymas fiziniu krūviu turi teigiamą poveikį pacientų, sergančių onkologinėmis ligomis bei gaunančių gydymą, fiziniam ir protiniam aktyvumui, – sako Paliesiaus fizinio krūvio terapijos klinikos klinikinio darbo vadovas gydytojas Saulius Deveikis. – Taip pat yra duomenų, kad fiziniai pratimai dėl poveikio navikinių ląstelių vidiniams faktoriams gali turėti įtakos vėžio prognozei. Atsiranda vis …

Fizinio krūvio terapija onkologiniams ligoniams Skaityti daugiau »

Tai, kad vyrai ir moterys skiriasi ne tik fizinėmis savybėmis, yra nuo seno žinoma tiesa ir svarbus mokslinių tyrimų objektas. Ne išimtis ir medicina, kur lyčių skirtumai pasireiškia įvairių susirgimų statistikoje – rizika susirgti viena ar kita liga vyrams ir moterims yra nevienoda. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Sveikatos vadybos katedros docentas Vytenis Kalibatas atkreipia dėmesį, …

Vyrai ir sveikata: trys pagrindinės klaidos Skaityti daugiau »