Streso sukeltų sutrikimų gydymo programa - Paliesiaus fizinio krūvio klinika - individualios programos be vaistų!
Menu
Streso valdymo savaitinė programa
Streso valdymo savaitinė programa

Streso sukeltų sutrikimų gydymo programa

Statistikos duomenimis, apie 45% Lietuvos gyventojų nuolat jaučia nervinę įtampą ir stresą, beveik kas antras gyventojas skundžiasi miego sutrikimais, o net 80% visų ligų yra susijusios su streso poveikiu.

Tad jei norite išvengti įtampos ir streso sukeliamų padarinių, pagerinti savo fizinę ir dvasinę savijautą, nedvejodami kreipkitės į Paliesiaus klinikos specialistus. Tik čia Jums bus suteikta visapusiška individuali pagalba, kvalifikuotos konsultacijos ir priežiūra. Paliesiaus klinika taps Jūsų kelio pradžia į naują, harmoningą ir sveiką gyvenimą.

Jūsų atsiliepimai

Marius Jovaiša

„Kasmet bandau padaryti funkcinį testą ir sužinoti kaip mano širdies, plaučių ir kraujotakos sistema reaguoja į nuolatinį krūvį“

Marija Ušinskienė

„Aš sužavėta ta paslauga, kurią gaunu.“

Klinikos pacientė

„Programoje derinamas poilsis ir tikslingai su gydytojų priežiūra taikomas dozuotas fizinis krūvis“

Fizinio krūvio programos etapai išsamiai

  • Gydytojo konsultacija
  • Fizinio krūvio tolerancijos ištyrimas
  • Širdies – kraujagyslių sistemos ištyrimas
  • Kvėpavimo sistemos ištyrimas
  • Judamojo aparato ištyrimas
  • Kūno sudėties ištyrimas
  • Lydinčių susirgimų įvertinimas
  • Turimų laboratorinių, instrumentinių tyrimų ir kitų papildomų duomenų įvertinimas
  • Papildomų pagal poreikį tyrimų paskyrimas

Po anamnezės, atliktų instrumentinių ir laboratorinių tyrimų suformuojama diagnozė, sudaromas preliminarus fizinio krūvio receptas ir 7 dienų gydymo programa. Fizinio krūvio receptas išrašomas individualiai, remiantis funkcionalumo, fizinio krūvio tolerancijos ir pagrindinių organų sistemų diagnostika.

  • Reguliaraus, dozuoto fizinio krūvio programa pagal fizinio krūvio receptą: dažnis: k/d, k/sav.; intensyvumas: lipidų apykaitos aktyvavimas/ aerobinio pajėgumo palaikymas/ aerobinio pajėgumo vystymas; trukmė: min.; tipas: tikslingas, ciklinis aerobinis krūvis, įtraukiantis didžiąsias raumenų grupes, ritmiškas ir pastovaus intensyvumo/intervalinis/pasipriešinimo pratimai
  • Fizinės būklės pokyčių vertinimas dinamikoje siekiant išvengti fizinio krūvio komplikacijų ir pasiekti terapinį efektą. Monitoruojama: širdies susitraukimų dažnis, kraujospūdis, elektrokardiograma, gliukozė ir laktato kapiliariniame kraujyje, šlapimo (atliekant bendrą šlapimo tyrimą), kūno sudėties (atliekant segmentinę kūno sudėties analizę) pokyčiai.
  • Subalansuota mityba: mitybos planas sudaromas individualiai atsižvelgiant į paciento paros kilokalorijų poreikį ir išeikvojimą, asmeninius įpročius ir medicinines indikacijas.
  • Streso mažinimas/streso įveikos įgūdžių lavinimas: psichologų vedamos paskaitos, grupiniai streso valdymo, dėmesingumo, savistabos, atsipalaidavimo gerinimo užsiėmimai, individualūs pokalbiai
  • Mokymas (nuo teorijos iki judesio technikos praktikos) ir SPA procedūros

Klinikinė programa užbaigiama individualiais pokalbiais su specialistais (gydytoju ir kineziterapeutu), per kuriuos aptariami gydymo rezultatai, padedama įtvirtinti įgytas žinias apie sveikatą, pateikiami tyrimai, jų vertinimas ir interpretacija, patikslintos fizinio krūvio rekomendacijos, tolimesnio gydymo ir/ar sveikatinimo rekomendacijos, nurodomi etapiniai tyrimai, reikalingi paciento stebėsenai, ir preliminari tyrimų data.

Po programos pacientas gauna tęstinio savarankiško gydymo žinias, įgūdžius ir geba juos panaudoti grįžęs į savo įprastinio gyvenimo ritmą.

Programos vyksta Paliesiaus dvare

Paliesiaus dvaras – medicinos, meno ir muzikos namai. Savo mūro sienose ištikimai saugantis senąsias paslaptis, dabar čia apsilankantiems teikia nuostabų ramybės pojūtį, kviečia atsikvėpti nuo darbų, pasinerti į muzikos, dailės pasaulį, išbandyti holistine medicina, kurios pagrindinis metodas paremtas pačio organizmo pajėgumais arba tiesiog pabėgti nuo civilizacijos ir pasirinkti draugystę su gamta.

Paliesiaus klinikoje taikoma metodika

Jaučiate silpnumą, kankina lėtinis nuovargis,
o tik atsibudus neturite jėgų darbams pradėti?

Jei kasdien jaučiatės silpni ir pavargę, jei net iš ryto neturite jėgų pradėti darbus, pats laikas susirūpinti savo fizine būkle. Paliesiaus fizinio krūvio terapijos klinika pasirengusi pateikti specialiai jums parengtą sveikatos ir savijautos gerinimo programą. Tai puiki proga pagerinti savo gyvenimo kokybę.

Asmeniniai sprendimai vietoj standartinių schemų:
Kiekvienas žmogus vis kitoks, tad standartizuoti gydymo metodai Jums gali ne tik nepadėti, bet ir pakenkti. Klinikoje specialiais tyrimais nustatome, kiek deguonies suvartoja jūsų organizmas fizinio krūvio metu. Amerikietiška „BodyGuardian“ technologija leidžia nuotoliniu būdu stebėti, kaip fizinis aktyvumas veikia jūsų širdies veiklą. Kitaip tariant, mūsų gydytojai seka jūsų organizmo būklę ir fiksuoja jo reakcijas į fizinį krūvį. Atsižvelgdami į rezultatus, jie kasdien pritaikys Jums labiausiai tinkančią programą. Tikslas – maksimaliai pagerinti Jūsų savijautą per trumpiausią laiką.

Aplinka skatina teigiamus pokyčius:
Klinikoje rasite visa, kas padės jums atgauti sielos ramybę – nuo psichologo konsultacijų, muzikos bei gamtos garsų iki kvėpavimo praktikų ir fizinio krūvio stresui valdyti.

Subalansuota ir individualizuota mityba, sveikatos problemoms spręsti:
Netinkama dieta gali pakenkti jūsų sveikatai. Juk žmogus dažniausiai nežino, kokių medžiagų organizmui reikia tam tikrą dieną ir kiek kalorijų reikia suvartoti. Dėl to Jums sudarysime asmeninę mitybos programą, atsižvelgdami į jūsų organizmo specifiką. Mes sąvoką „sveika mityba“ grindžiame tyrimais ir mokslu.

3 žingsnis - fizinio krūvio ir kitos sveikatos priežiūros  rekomendacijos, stebėjimas po programos

Klinikinė programa užbaigiama individualiais pokalbiais su specialistais (gydytoju ir kineziterapeutu), per kuriuos aptariami gydymo rezultatai, padedama įtvirtinti įgytas žinias apie sveikatą, pateikiami tyrimai, jų vertinimas ir interpretacija, patikslintos fizinio krūvio rekomendacijos, tolimesnio gydymo ir/ar sveikatinimo rekomendacijos, nurodomi etapiniai tyrimai, reikalingi paciento stebėsenai, ir preliminari tyrimų data.

Po programos pacientas gauna tęstinio savarankiško gydymo žinias, įgūdžius ir geba juos panaudoti grįžęs į savo įprastinio gyvenimo ritmą.

Klinikinis saugumas

Visi pacientai yra tikrinami dėl su fiziniu krūviu susijusios rizikos ir yra aprūpinami belaidžiu EKG monitoriumi Bodyguardian Heart, jos privalumai:

  • Belaidis ir realiojo laiko stebėjimas leidžia gydytojui, budinčiam visą parą, nuolat vertinti širdies veiklą.
  • Kiekvieną dieną vyksta individualus bendros būklės, reakcijos į fizinį krūvį vertinimas.


Širdies veiklos (ritmo ir laidumo) stebėjimas atliekamas naudojant BodyGuardian Heart sistemą. Tai yra saugi, neribojanti kasdieninės veiklos ir nesukelianti diskomforto (ant krūtinės priklijuojamas tik mažas monitorius) technologija, kurią patogu naudoti tiek specialistams, tiek pacientams. Gydytojas gali dirbti ir vertinti paciento širdies veiklą nuotoliniu būdu arti realaus laiko, esant poreikiui net visą parą. Tuo metu pacientas gali jaustis saugiai, nes net gydytojui nesant šalia, užtikrinama stebėsena. Be to, tiriamasis gali bet kada susisiekti su gydytoju ir pasiteirauti ar jo ką tik atsiradęs simptomas susijęs su širdies veikla, ar jam galima tęsti fizinį krūvį. BodyGuardian Heart technologija suteikia galimybę tirti širdies veiklą realiomis sąlygomis ir užtikrina paciento saugumą, kuris yra vienas iš pagrindinių klinikos gydymo akcentų.

Susisiekite dabar: